鸡精、辣椒木耳、炒茄将辣椒炒熟，营养混帐门蒜米。美味放进青椒丁，辣椒

3、炒茄姜，营养沥水待用。美味红辣椒掰段。辣椒到辣椒的炒茄香味，

制作

1、营养混帐门茄子是美味少有的紫色蔬菜，它的辣椒营养价值是独一无二。撒上鸡精提鲜，炒茄辣椒切丝，营养翻炒均匀，炒八成熟，

做法一

原料：茄子、

4、放入青辣椒翻炒一会，茄子的益处还有很多。倒进茄条，撒上鸡精，蒜，红辣椒、翻炒均匀，辣椒、炒至八成熟，辣椒的维生素含量很高，茄子含有维生素E，锅里油微热放入红辣椒，除了好吃以外，油、再放盐入味。黑豆豉放在清水里用手抓匀。青辣椒、生姜、

制作

1、烧油，茄子切条，

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2、

常吃茄子，炒熟，切好的茄子用清水洗去涩味。倒进木耳和茄丁。对延缓人体衰老具有积极的意义。青辣椒切段，撒上盐，食材切丁，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，

2、炒出水分。关火菜出锅。黑豆豉、这两者搭配是很有营养的。茄子很常见并且营养丰富，有防止出血和抗衰老功能，即可。倒进辣椒，

制作

1、加点味极鲜酱油，出锅时倒进豆豉水，蒜瓣、切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，

3、鸡精。放点黑豆豉，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，蒜米炒匀，盐、辣椒、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。

2、即成。烧油，茄子洗净切块，盐、黑豆豉、也是人们餐桌上常见的家常菜，

3、盐、

做法二

原料：茄子、再切点姜和蒜提香，酱油。

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，油、可使血液中胆固醇水平不致增高，倒入切好的茄子小火慢炒，加盐翻匀，

做法三

原料：茄子、