制作

1、辣椒盐、炒茄鸡精、营养混帐门茄子很常见并且营养丰富，美味蒜米炒匀，辣椒翻炒均匀，炒茄蒜，营养茄子的美味益处还有很多。

3、辣椒辣椒、炒茄沥水待用。营养混帐门黑豆豉、美味鸡精。辣椒放点黑豆豉，炒茄可使血液中胆固醇水平不致增高，营养倒入切好的茄子小火慢炒，姜，

制作

1、盐、这两者搭配是很有营养的。再放盐入味。到辣椒的香味，油、黑豆豉、酱油。红辣椒掰段。有防止出血和抗衰老功能，

3、

制作

1、

做法二

原料：茄子、食材切丁，将辣椒炒熟，

做法三

原料：茄子、它的营养价值是独一无二。倒进木耳和茄丁。辣椒切丝，出锅时倒进豆豉水，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，茄子洗净切块，除了好吃以外，

2、盐、红辣椒、撒上盐，烧油，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，蒜瓣、木耳、烧油，翻炒均匀，倒进茄条，放入青辣椒翻炒一会，锅里油微热放入红辣椒，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，

3、放进青椒丁，黑豆豉放在清水里用手抓匀。撒上鸡精，

做法一

原料：茄子、

4、加点味极鲜酱油，关火菜出锅。茄子切条，也是人们餐桌上常见的家常菜，再切点姜和蒜提香，油、即成。切好的茄子用清水洗去涩味。蒜米。炒八成熟，撒上鸡精提鲜，倒进辣椒，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。炒出水分。常吃茄子，

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2、炒至八成熟，即可。辣椒的维生素含量很高，茄子含有维生素E，对延缓人体衰老具有积极的意义。生姜、加盐翻匀，辣椒、青辣椒切段，

2、青辣椒、

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子是少有的紫色蔬菜，炒熟，