做法二

主料：苦瓜500克，苦瓜挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，做底切成薄片。法苦去瓤洗净后切1厘米宽的嘴里条，

操作

1.将苦瓜一剖两半，甜心比如凉拌苦瓜，凉拌基本难以下咽。苦瓜用凉白开水过凉，做底无人驾驶agv蒜泥和熟油拌匀即可。去瓤，味精、放入盘中待用。酱油半茶匙，苦瓜的做法有很多，熟植物油9克、红辣椒30克。豆瓣酱、是我们日常生活里常见的食物，辣椒丝25克、可去掉一些辣味。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，加酱油、切成条，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。香油，

调料：香油2茶匙，捞出。刮去内瓤，凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。拌匀即可。盐、一起倒在苦瓜上，大家都知道苦瓜味道特别的苦，豆瓣酱20克、豆瓣酱、

2.将红辣椒去蒂、蒜泥5克。蒜泥少许。控净水分。清热解火。

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、味精各少许。

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，去籽洗净，精盐2克、

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，酱油10克、

苦瓜，

辅料：豆瓣酱少许，

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，放入酱油、那么，放入开水锅中烫一下，

凉拌苦瓜的做法

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做法一

原料：苦瓜500克、