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休闲2025-04-03 13:40:1751
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常见的补肾的食物

1、阿胶

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4、

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5、大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。安神的功效。

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3、烟酸等多种药用成分,

6、并可提高人体免疫。

减轻肾损害,改善人体内钙的平衡。特别是一些男性朋友,百合含有多种生物碱,滋阴润燥功效也是不容分说的。

目录

1、黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,防止便秘。补肾的茶饮

5、

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