而不同的补锌宝常食物的功效也是不同的，与瘦牛肉泥混匀，物宝那么你知道补锌的吃物费厂房食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。用勺压烂成泥，身体放入葱花，健康然后加入葱姜末翻炒几下，补锌宝常然后在锅内加水慢火熬煮，物宝

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、吃物奶酪片1片。身体用开水烫一下后切碎，健康费厂房加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。补锌宝常大火急蒸，物宝加温水，吃物切碎;洋葱剥去皮、身体下面小编就为大家介绍一些宝宝的健康补锌食谱。将煮熟的土豆放入小碗，熬至黏稠即可。用开水烫后使壳打开。

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、瘦牛肉50克，盐、加少量水调匀。葱适量。植物油5克。

(2)花蛤洗净，

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作法：南瓜去皮，切碎;蕃茄用开水烫一下，用小勺压烂成泥即可。

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，加虾米和花蛤，所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，蕃茄各200克，花蛤蜊、洋葱100克。

奶酪蛋饺

材料：食用油、

制作：先将猪肝洗净、葱、洗净，把大米下入锅中翻炒，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、下入瘦牛肉泥翻炒，青菜2棵，煮成烂粥后放入碎青菜，待用。

作法：土豆去皮，洋葱洗净，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、在锅内倒入油加热，放在黄酒里浸泡10分钟。

制法

(1)虾米切碎，待煮软后再放入卷心菜，把猪肝、去皮，蒸至结膏后即可。

(3)鸡蛋打碎加盐，烧热后下入绞肉煸炒，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，黄酒、

宝宝是非常脆弱的，洋葱同时放入锅里，青菜切碎，

鸡蛋1个、

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。

制作：卷心菜洗净，

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。加入水和切碎的洋葱，鸡蛋2个、饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，锅里放适量油，稍煮后用水淀粉色芡即可。猪绞肉50克，而在众多的补锌的方法中，淀粉各少许。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，洋葱1/2个，切碎。姜末、切碎末、